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预防便秘,便秘是引发痔疮的主要原因

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预防便秘,便秘是引发痔疮的主要原因

发布日期:2019-09-03 16:01 来源:http://www.chixinhang.net 点击:

久坐得了痔疮怎么办?

1、坚持肛门周围清洁,能够用朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也能够每日大便后坚持用温水洗浴。由于肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的当地,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发痔疮。

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2、预防便秘,便秘是引发痔疮的主要原因。


3、不可久坐,坐45分钟起来活动5分钟,能够有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。


4、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水能够软化肠道里的大便,粗纤维的食物能够促进肠蠕动,都能够协助排便。纤维粗的食物包含:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。


5、经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等,涂上能够光滑肛门,协助大便排出,并且还能够部分止痛,必定程度上缓解不适。假如觉得费事,抹上一点凡士林也能够。


6、不要久蹲,特别不要一边上厕所一边看书读报。由于蹲厕时坚持的姿势,能够促进痔静脉从充血,影响静脉血液回流,引起或加剧痔疮症状。


7、痔疮患者便后运用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过火粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等,市民要注意分辨。有条件的话,最好用水清洗,协助肛门清洁。

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