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产后痔疮病情较轻时的治疗方法

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产后痔疮病情较轻时的治疗方法

发布日期:2018-06-09 15:12 来源:http://www.chixinhang.net 点击:

1.饮食调理

  产妇在痔疮初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,如粗粮、蜂蜜、蔬菜(木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、芹菜、韭菜、菠菜等)及干鲜水果、果仁之类,如核桃仁、瓜子仁、香蕉、柠檬、花生米等,可防止大便干结,减轻排便痛苦。切忌吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。


  2.适当锻炼

  产妇可晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、散步、太极拳、腹式呼吸等,沧州治痔疮都有利于控制痔疮病情。除此之外,还可以进行自我按摩和肛提锻炼:

  自我行腹部按摩方式是:右手附于脐上四指处,绕脐合理加压做顺时针揉动,一呼一吸揉动一次,连续3次,休息片刻再继续按摩,在按摩中手下压力应逐渐增大,最后全手掌置于脐部,顺时针揉按脐腹30周结束。

  肛提锻炼方式是:做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。早上1次最好在起床前,仰卧在床上进行。这样效果良好,容易产生侵意,利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯。

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  3.坐浴

  产妇可坚持坐浴,建议产妇首先选好坐浴工具,选择专业的坐浴盆,口径大,免下蹲防止下蹲引起伤口疼痛,有加热功能、臭氧杀菌、坐熏等功能,让坐浴更简单。坐浴前,先排空二便,将坐浴盆清洗干净。水烧开后,将水倒进坐浴盆内,凉至80℃,先熏蒸。

  熏蒸后,水温40℃—43℃,以个人的感觉适宜为主,常常易手背不感觉烫为宜。使臀部坐入水中坐浴。坐浴大概20分钟左右即可。早晚各两次或大便后清洗坐浴,坐浴完之后,要用柔软的毛巾擦拭,并且要用肥皂清洗,将坐浴盆放置于通风阴凉。


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